Фиточай №2А - Гипертония (С омелой)

Состав: цветы и листья боярышника, буквица, пастушья сумка, лабазник, омела, пустырник, барвинок малый, берёза (лист).

Действие на организм:

- Снижает АД за счет центрального действия, спазмолитического и слабого мочегонного.
- Улучшает реологические свойства крови, микроциркуляцию, кровоснабжение головного мозга, сердечной мышцы и других органов.
- Антисклеротическое, седативное и кардиотоническое действие. Нормализует сердечный ритм.

Приготовление: 2 столовые ложки сбора залить кипятком (300 – 350 мл) на 3,5 часа (в термос). Процедить, принимать внутрь по 100 мл 3 раза в день. Курс не менее 30 дней затем, не делая перерыва, перейти на прием другого сбора.

Альтернативное применение: Размалывать сбор на кофемолке, полученный порошок хранить в стеклянной посуде, темном месте. Разовая доза – 1 чайная ложка порошка на 150 мл кипятка (как чай, без сахара), в этом случае, достаточно двух приёмов в день.

Рекомендации:

1. Наблюдение у терапевта и ежедневный контроль АД.
2. Нормализовать сон (соответствующие успокаивающие, или сердечные сборы).
3. Мужчинам консультация уролога (исключить аденому предстательной железы), женщинам – гинеколога (исключить фибромиому матки, гиперпластические процессы в эндометрии и молочных железах).
4. Обследовать печень.
5. 2-3 раза в год принимать квас из красной свеклы (описано в разделе «сборы сердечные»).
6. Питание – свежие продукты, желательно местного произрастания, с минимальной термической обработкой, богатых клетчаткой и пектинами. В рацион питания обязательно ввести капусту (в любом виде), лук, чеснок (желательно на ночь не принимать, т.к. возможны головные боли), каши(особенно гречневую и овсяную), подсолнечное, а еще лучше льняное масло с салатом (или масло по одной столовой ложке внутрь утром). Исключить из пищи маринованные, копченые и нетрадиционные для нашей кухни блюда (чипсы, майонез, кола, готовые сухие супы, т.к. эти продукты являются ксенобиотиками, т.е. «чужеродными» для нашего организма). Ограничить употребление твердых жиров, не употреблять в пищу продукты (овощи, фрукты, ягоды и т.д.), на поверхности которых имеется гниль, или плесень (там могут накапливаться биогенные амины, способствующие повышению артериального давления).

7. Разделить прием белков и углеводов и ограничить приём простых углеводов.
8. Полезен квас из красной свеклы 
9. Постараться устроить свой быт так чтобы максимально избегать нервных потрясений (т.к. “адреналиновая атака” отрицательно влияет на сосудистую стенку, вызывая ишемию всех органов и тканей).
10. При гипертонии на ночь всегда необходимо принимать сборы трав из группы успокаивающих (ЛПИ ; ССЗ; Успокаивающе – репаративный).
11. Прием фитосборов совместим с применением базовых гипотензивных препаратов, в этом случае, под контролем уровня артериального давления, необходимо уменьшать дозу синтетических препаратов.


Автор рекомендаций и сбора врач Н.А.Огренич